2025年6月19日,在武鸣、中尧两校区,会计学院心理工作站策划了一场“创意手作 温暖成长”心理疗愈活动。心理工作站将艺术治疗理念与传统手作巧妙融合,通过情绪手账与手工串珠等创意形式,引导学生在创造中释放压力、觉察情绪、对话自我。
活动伊始,李洁夏和覃霞霞老师分别为两校区的活动参与者介绍了本次活动的具体流程。并提到艺术疗愈的过程需要专注与耐心,能够让人暂时从生活、学习的压力中抽离,沉浸在创作的乐趣里,从而达到舒缓情绪、调节心理状态的效果。
在“我的情绪手账”环节中,两位老师分别带领活动参与者运用情绪ABC理论潜入情绪背后的思维深海,挖掘隐藏其中的想法与观念。当理性的账本遇见感性心账,会计学子执笔描绘心灵方程式。在手工串珠环节,老师们指导下参与者们挑选自己喜爱的珠子、配饰和丝线,开始动手创作。现场气氛轻松愉悦,大家一边串珠,一边分享着生活中的点滴与烦恼。
经过近一个小时的精心制作,一份份独具个性的作品新鲜出炉,在分享交流环节,大家纷纷拿起自己的作品,讲述着背后的故事。看着自己亲手完成的作品,参与者们脸上洋溢着自豪与满足的笑容,纷纷表示通过这次活动,不仅收获了一份独特的心灵手账和手工作品,更重要的是放松了心情,释放了压力,还结交了志同道合的朋友,期待以后能多参与此类活动。
通过此次心理活动的成功举办,为参与者提供了一个释放压力、舒缓情绪的平台,让大家在忙碌的学习生活中找到了一片心灵的栖息之地。未来,会计学院心理工作站将继续推出更多形式多样的心理健康活动,关注大家的心理健康需求,为营造积极健康的生活氛围贡献力量。

图一为武鸣校区活动现场师生合照

图二为中尧校区覃霞霞老师指导学生创作的照片

图三为学生创作的作品